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2016-04-12 擇食 (518) (0)
2016-01-11 小三的情人節 (6) (0)
2016-01-11 蜜蜜作息紀錄 (3) (0)
2016-01-10 我的環台夢 (12) (0)
2016-01-10 女兒越來越早睡了 (8) (0)
2015-12-28 新手爸爸求生手冊-第四個月 (34) (0)
2015-12-18 隨筆2015-12-18 (26) (0)
2015-12-18 男人四十 (2) (0)
2015-11-29 領袖的特質 (1) (0)
2015-11-24 新手爸爸求生手冊-三個月 (9) (0)
2015-11-02 妹妹 (1) (0)
2015-10-30 健康減重 (4) (0)
2015-10-23 2015威盛健康減重 (7) (0)
2015-10-14 威盛運動中心 (1) (0)
2015-10-10 相隔5年多，穿同一件衣服 (1) (0)
2015-10-06 生日快樂 (2) (0)
2015-09-23 回顧 (1) (0)
2015-09-12 樂樂越來越適應當哥哥了 (0) (0)
2015-09-11 翻轉教育 (1) (0)
2015-09-07 給我的兒子樂樂 (2) (0)
2015-09-03 乳腺炎 (2) (0)
2015-08-28 老大的挑戰 (1) (0)
2015-08-23 迎接妹妹 (1) (0)
2015-08-22 出埃及進迦南-應許之地 (2) (0)
2014-02-28 陽光花語 (15) (0)
2013-11-16 美國人，印度人，與華人在積極程度上的差異 (61) (0)
2013-10-20 [讀書筆記] 你運動對了嗎？ 運動金字塔 體能訓練 (61) (0)
2013-10-17 指甲翻起來了 (1089) (1)
2013-05-14 最近飲食調整的原則 (15) (0)
2013-05-04 2013/5/4 洄瀾鐵人三項 (7) (0)
2013-04-13 2013-0413 新北市碧潭杯鐵人三項國際邀請賽 (18) (0)
2012-10-25 2012 IRONMAN 70.3 TAIWAN 前言 (6) (0)
2012-05-31 從病人到鐵人，伴夫抗炎-恩典之路 (75) (0)
2012-05-31 洄瀾鐵人三項，我成功了 (21) (0)
2012-05-31 [鐵人三項訓練] 訓練守則 (5) (0)
2012-05-31 [鐵人三項訓練] 態度 (2) (0)
2012-05-25 我是耶穌基督的鐵僕人 - 從病人到鐵人 (35) (0)
2012-05-19 [鐵人三項賽事] 2012洄瀾鐵人三項 (65) (0)
2012-05-01 預防IT BAND摩擦症候群 (135) (0)
2012-04-18 [活出美好]19 你一定能做到 (3) (0)
2012-04-17 [鐵人三項訓練] 堅持到底、永不放棄 (7) (0)
2012-03-19 [鐵人三項訓練] 開放水域 捷泳抬頭 (63) (0)
2012-03-18 [台灣跑透透] 2012台北國道馬拉松 (4) (0)
2012-03-11 對美牛瘦肉精的看法 (1) (0)
2012-03-09 [鐵人健康資訊] 甩油重訓計劃 (34) (0)
2012-03-07 透過鐵人三項，我可以更多了解自己，更相信自己 (2) (0)
2012-02-20 耐力運動六個表現加強的區域 (3) (0)
2012-01-30 [鐵人三項訓練] - 跑步訓練之半馬新手 (206) (0)
2012-01-30 [鐵人健康資訊] - 常見錯誤減肥觀念 (0) (0)
2012-01-30 [鐵人三項訓練] - 跑步訓練之跑前暖身 (13) (0)
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