目前分類:僵直性脊椎炎 (18)

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吃了消炎止痛藥,
貼了消炎止痛貼布,

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很多人問我怎麼有辦法完成鐵人,還打算挑戰半程超鐵,
因為大家都覺得身體健康的人想要完成這樣的挑戰都很難了,何況是僵直性脊椎炎的病人。

這樣的問題讓我想到鐵人三項訓練聖經裡面的一個故事,
科學家想要研究大黃蜂飛行的秘訣來改善飛機的構造,但最後結論是科學家認為大黃蜂身材圓滾滾,翅膀又小,根本不適合飛行。
大黃蜂不適合飛行這是科學家的認知,但是大黃蜂不知道自己不適合飛行,所以大黃蜂還是繼續飛。(這應該是預言故事之類的,未經求證。)

回到我怎麼挑戰半程超鐵的問題,
因為我是大黃蜂,我不是科學家,
我沒有去分析研究自己適不適合挑戰鐵人三項,
就是訂了目標一路走下去。
2011/6/18 冬山河 鐵三角
2011/9/23 梅花湖 半程鐵人
2012/5/19 洄瀾     全程鐵人 56.5km
2012/11/3 IRONMAN           113km

或許你"聽過"病人在上帝的帶領下參加鐵人三項,
2012/11/3我要經歷 約伯記42:5 我從前風聞有你,現在親眼看見你。
僵直性脊椎炎挑戰IRONMAN

約伯記
42:2我知道,你萬事都能做;你的旨意不能攔阻。
42:3誰用無知的言語使你的旨意隱藏呢?我所說的是我不明白的;這些事太奇妙,是我不知道的。
42:4求你聽我,我要說話;我問你,求你指示我。
42:5我從前風聞有你,現在親眼看見你。


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回頭看這篇文章,當初只是參加半程鐵三角的游泳項目,就覺得累的快死掉了,沒想到11個月之後,真的完成了全程的鐵人三項。

從2011六月冬山河半程鐵三角接力、九月梅花湖半程鐵人三項
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這次完成洄瀾鐵人三項要感謝的人很多:

感謝我老婆韻如,這幾年想盡辦法給我吃好的、用最好的寢具、最好的睡衣讓我保持身體健康

感謝鐵教頭哲欽,當我配速6.5或7的時候都會鼓勵我配速到6,當我想說游泳50分鐘就好了,他會鼓勵我挑戰35分鐘。

感謝古牧師家綸,你的關心與分享真的很像一位牧者。

感謝聖源,我在鐵僕人的僕人的同期參賽同學,當鐵僕人快不見的時候,我們兩個一起練習,一起準備參加鐵人三項(You know what I mean)。

感謝Gary,前輩總是給我很多很受用的意見,也給我信心挑戰全程賽

感謝許教練,賽前六週的游泳課真的很重要,讓我游泳進步神速,如果游泳被關門這次比賽就玩完了。

感謝緊張組的阿祥,讓我覺得自己沒有那麼緊張

感謝單車荖楊陪我參加第一次的鐵三角,讓我開始復健之旅

感謝的人好多歐,覺得自己好像拿了金馬獎一樣,說不完的感謝。
感謝佑佑單車的專業、
感謝兔兔讓我們看到一位選手是怎麼游泳的
感謝小強來花蓮見證這一刻
感謝朝龍的大餐與分享
感謝大龔分享比賽經驗

還有好多一路陪伴一起參賽的鐵僕人們,俊堯、易遠、耀棋、先鳴、耕翰、建文
......
謝謝大家一起參與一起見證從病人到鐵人之路,
2012 5/19 16:30:29之後我是真正的鐵人了,所有的病痛留在2012 5/19 16:30:29衝過終點哪一刻了。
YA!!!
感謝上帝


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比賽前一天去熱身狀況真的很糟,一度以為我沒有辦法完成隔天的比賽,晚上吃了朝龍的大餐後狀況就更糟了,我的腸胃不適合泰國菜 XD,晚上只睡了4個小時因為半夜3點半被兒子叫起來後就睡不著了。
但是隔天我還是完成了,YES, I Can!! 這絕對不是巧合 是上帝的神蹟。

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當我站在起跑線上,我相信我一定可以。
我是呂東泰,我用鐵人三項與馬拉松向我身上的疾病誇勝, 

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為了[抗炎]對抗僵直性脊椎炎,給自己訂了一個目標,參加鐵人三項,
我想就從2011宜蘭冬山河鐵人三項開始好了。

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自從2007知道自己是僵直性脊椎炎的患者後,
覺得體能狀況越來越差,肌力跟肌耐力也每況愈下。

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看了謝智謀老師的網站,還有東嫂的鼓勵,
決定要好好鍛鍊一下身體,

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看阿Ken活蹦亂跳的,不講還看不來是病友,我也要好好鍛鍊一下,把身體練好。

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ㄧ般來說,醫生對付僵直性脊椎炎的方法就是:
止痛,消炎,調解免疫力,

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星期天聽了ㄧ位牧師講道,
這位牧師的僵直性脊椎炎讓他的脊椎都沾黏了,

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今天不是要講全球暖化的問題,
是要講我的遺傳性疾病,

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