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看到新聞國人最新BMI指數降到23才算正常體重,那我離標準體重又開始有差距了,還要繼續加油.
這兩週資訊展忙昏了頭,加上老婆開刀,親朋好友們帶來了許多好料的,老婆不能吃所以都進了我的肚子裡.
胃病有好轉的跡象,胃口又特別好,只到上了體重機才發現胖了不少,兩週把兩個月胃病瘦的都補回來了.
BMI = 24.89, 離目標1.89
體重離目標8.8公斤.
不過至少有好消息,胃病好了不少.
目標體重 | 體脂肪 | 脂肪重 | 扣除脂肪後重量 | ||
64 | 20 | 12.8 | 51.2 | ||
日期 | 身高cm | 體重kg | 體脂肪% | 脂肪重kg | 扣除脂肪後重量kg |
2006/6/13 | 171 | 72.8 | 28.2 | 20.53 | 51.27 |
2006/5/29 | 171 | 71.3 | 27.6.0 | 19.68 | 51.62 |
2006/5/12 | 171 | 72.5 | 30.0 | 21.75 | 50.75 |
2006/3/6 | 171 | 73.7 | 30.1 | 22.18 | 51.52 |
2006/2/22 | 171 | 75 | 30.8 | 23.1 | 51.9 |
2006/2/15 | 171 | 74 | 33 | 24.42 | 49.58 |
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