東哥游台灣

今天梅花湖水溫蠻低的，大會說水溫25度，但是我覺得只有22度吧
這次還是難敵緊張大敵，一下水呼吸就亂了，一直覺得換氣不順，索性放棄自由式，用蛙式慢慢游。

到了轉換區已經覺得超累了，就吃了一些補給品在出發，腳踏車出發的時候下坡又順風，都有30-40的速度，回程的時候上坡家逆風，大概只能保持20左右，偶爾遇到比較厲害的選手就偷偷跟車一下。

跑步是我最沒把握的項目了，因為這次鍊跑步每次膝蓋後面都會痛，所以幾乎沒怎麼鍊跑步，
這次戴了護膝出發，一公里多後遇到上坡又開始痛了，還好有護膝，
不過很多路段都痛到受不了，都用一跛一跛的跑，
第一圈可能是腳踏車把腿力消耗的差不多了，怎麼跑都跑不快，
第二圈終於可以稍稍加速，不過腳痛實在是沒辦法跑太快，
過幾天成績出來在來看結果吧。

賽前準備

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完賽

第一次的半程鐵人賽


自己看了碼表成績大概是2小時5分左右，雖然成績比預期的差，但是至少在時間內完成了，
成功挑戰自己。