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游泳 0:38:48.29
自行車 01:41:15.95
路跑 01:09:40.46
總成績 03:29:44.70
賽前跟巴奈還有他的學生合影
游泳 0:38:48.29
這次本來以為游泳狀況還不錯，又跟著哲欽、家綸一起出發，所以選擇從中間出發(以往都是從外圍繞過)，想要三個人殺出重圍，結果從頭到尾沒有殺出重圍，一路打打殺殺、反胃、嗆水...第一項就消耗掉不少體力，還好哲欽的小腿上有粉紅壓力套，讓我一路跟游，不然還真想棄賽。
自行車 01:41:15.95
游泳部分消耗太多體力了，一開始自行車只好保守一點，可能剛剛在水中太暈了，在車上穿鞋一直穿不上去，有幾次差點摔車。
這場比賽三鐵車終於可以發揮了，平路都可以保持在40，為後面的爬坡路段減少壓力。
路上竟然追到了家綸，原來是他的車子壞掉了，在路上跟別人借工具修車，耽誤了不少時間。家綸陪我騎了一段路後幫我擋風，到了上坡路段就先跟他說掰掰了，因為我爬坡很弱，
這是剛好賈永婕出現了，本來想跟在他後面騎一段的，後來覺得配速太慢了，就開始獨騎。
第二圈剛好遇到一些速度差不多的鐵友，組成一個小團體一路40趕時間，有人可以跟真的很省力。到了第二圈上坡就是痛苦的時候了，體力消耗得差不多還有6公里的上坡。
路跑
到了轉換區發現下雨我的襪子都濕了，還好有上次碧潭那場的經驗(大雨轉換區積水)，我準備了兩雙襪子，馬上拿起出備用的襪子，一邊穿上一邊偷笑。
跑步的時候發現大部分的團員都沒有離很遠，除了哲欽、庭益以外，其他人都蠻近的，本來想要追上的後來想想還是算了，不要貪一時之快，到時候後面爆掉了就要當步兵了。
跑著跑著最後幾公里看到家綸在前面，通常最後3公里我都會加速開始衝的，但是想想應該也不差這兩分鐘吧，就跟家綸慢慢跑邊跑邊聊天，最後一起用原住民舞蹈通過拱門。
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